Hettie Geurkink Coaching en Training

Lichaam, hoofd, hart en ziel in beweging

Intake gesprek

In een intakegesprek krijg je meer helderheid over je vraag en wat het vervolgtraject kan zijn.

Een intakegesprek duurt max 1 uur. Soms is dit gesprek voldoende om zelf verder te kunnen, meestal zijn 1 of meerdere sessies aan te bevelen.

Mail voor een intakegesprek. Dit is mogelijk per Zoom of live op locatie in Hilversum of Lage Vuursche.

Coaching (gesprek)

Soms spelen er dingen in je leven waar je alleen niet uitkomt en kan een coaching je op weg helpen. Het kan bijvoorbeeld zijn dat:

  • je het gevoel hebt dat er meer mogelijk is in je leven maar je komt er niet uit
  • je last hebt van zelfkritiek en twijfel
  • je overspoeld wordt door emoties of dat emoties juist onderdrukt zijn
  • je last hebt van perfectionisme
  • je vastzit in belemmerende gedachten of gewoontes
  • je op zoek bent naar meer verdieping en vervulling

Lichaamsgerichte sessie

In een lichaamsgerichte sessie leer je naar je lichaam te luisteren. Je krijgt inzichten die je niet had kunnen bedenken. Inzichten die je belichaamt vergeet je niet meer.

Met behulp van lichaamswerk maak je opgehoopte spanning los waardoor je vrijer gaat bewegen en meer toegang krijgt tot je levensenergie en gevoelsleven. Een lichaamsgerichte sessie kan o.a. behulpzaam zijn wanneer praten alleen niet werkt.